补气血方法之银耳鹤鹑蛋汤
人体中多多少少都是有一些血气亏本，而要想补充血气得话，不但能够应用的药品补充，实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳汤便是一种十分非常好补充血气的方法，由于在药膳汤中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充人体血气的药膳汤有什么类型呢?今天为大家推荐一个补气血的银耳鹤鹑蛋汤。
材料：熟鹌鹑蛋100克，水发银耳、口蘑、西红柿各50克。
调料：葱花、盐、姜末、味精适量。
做法：熟鹌鹑蛋去壳；水发银耳洗净，撕小朵；口蘑去根，洗净，切块；西红柿洗净，切块。锅中倒人适量清水烧沸，放人银耳、口蘑、西红柿、鹌鹑蛋，煮10分钟左右，再加人姜末、盐、味精搅匀，出锅前撒人葱花即可。
养生功效：鹌鹑蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙等营养物质，可补气益血、强筋壮骨。银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、补气和血、嫩肤美容等功效，被称为“菌中之王”。银耳、鹌鹑蛋配以口蘑、西红柿烹制成汤，汤鲜味美，滋阴润肺，养胃生津。
百川健康研究院专注研究脐疗文化23年，对于脐疗有了深刻的理解，目前推出了圣透力中药肚脐贴，做到最简单的方式就可以达到全名保健的效果。
推荐阅读：教您从身体这4个部位看出气血问题
下一篇：气血不足怎么办：女性与气血的不解之缘 上一篇：补气血方法之桂圆鸡蛋瘦肉汤
客户反馈
- 第一次使用圣透力脐贴，肩颈不适、口苦
- 2个月的中药肚脐贴调理，手脚冰冷得到改
- 气血贴解决皮肤痒的问题
- 圣透力脐贴的调理手脚冰冷、改善睡眠质
- 坚持使用气血贴感冒好了，还有意外收获
- 中药肚脐贴调理后精神状态变好、手脚冰
- 中药肚脐贴调理耳鸣
- 中药肚脐贴调理腰椎间盘突出、排出体内
- 使用圣透力脐贴改善手脚冰冷、减肥
- 中药肚脐贴调理后精神状态变好、手脚冰
