补气血方法之中山四物汤
人体中多多少少都是有一些血气亏本，而要想补充血气得话，不但能够应用的药品补充，实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳汤便是一种十分非常好补充血气的方法，由于在药膳汤中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充人体血气的药膳汤有什么类型呢?今天为大家推荐一个补气血的中山四物汤。
材料：干黄花菜、黑木耳、黄豆芽、豆腐适量。
调料：盐、素油、味精适量。
做法：四味洗净后，加水共煮汤，加盐、素油、味精调味。佐餐服用。
养生功效：补血，健脾，清热。适用于病后体弱，面白心悸，脾虚水肿及病后津伤口渴等症。亦可用于冠心病。
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