怎么样补气血最快呢？
怎么样补气血最快呢？
中医经典《黄帝内经·素问》中记载：“血气不和，百病乃变化而生。”由此可见，气血为人之根本，关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。长期气血不足会造成身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态，因此，人们尤其女性当注意调理气血。下面给大家推荐一个补气养血的非常实用的养生方——当归补血汤。
黄芪和当归按照5：1的比例煮汤；
具体方法：生黄芪30克、当归6克、洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；
药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁服用即可。效果卓著。有形之血不能速生，无形之气应当急固，有形之血生于无形之气，补气生血，故黄芪用量倍于当归(黄芪与当归用量5:1)；黄芪大补肺脾之气，以滋生化之源；当归养血合营。
具体方法：生黄芪30克、当归6克、洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；
药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁服用即可。效果卓著。有形之血不能速生，无形之气应当急固，有形之血生于无形之气，补气生血，故黄芪用量倍于当归(黄芪与当归用量5:1)；黄芪大补肺脾之气，以滋生化之源；当归养血合营。
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客户反馈
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