如何快速的补气血之黄芪鸡汁粥
人体中多多少少都是有一些血气亏本，而要想补充血气得话，不但能够应用的药品补充，实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳粥便是一种十分非常好补充血气的方法，由于在药膳粥中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充人体血气的药膳粥有什么类型呢?今天为大家推荐一个补气血的黄芪鸡汁粥。
材料:母鸡1只(重1000~1500克),黄芪15克,粳米100克。
做法:鸡宰杀后去毛及内脏,洗净,加水浓煎取汁;黄芪煎汁;合并药汁,入米煮粥。早晚趁热服。
养生功效:益气养血,补虚。适用于久病体虚,气血两亏,营养不良及贫血等症。
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客户反馈
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